Favicon Logo

Hogyan legyél
önmagad mesterfokon

Chioggia Retreat · 2026. október 23–25.

Ott a helyem

RETURN TICKET ÖNMAGADHOZ

Nem azért hívlak Olaszországba, hogy jobban érezd magad pár napig, vagy hogy néhány új idézettel menj haza, amit aztán ugyanúgy nem fogsz használni, mint a már ismerteket.

Valószínűleg már így is túl sok mindent értesz magadról. Tudod, honnan jön, miért csinálod, melyik gyerekkori seb, melyik kapcsolat, vagy éppen melyik félelem dolgozik benned.

Csak közben pszichólabor lett az életed. Minden aktuális trendi szakkifejezés találó rád, vagy a párodra, anyádra vagy a főnöködre. De mi van, ha nem is egy újabb, sehova nem vezető felismerés hiányzik az eredendő bűnről, hanem valami egészen más? 

De a fotelből nem lesz katarzis. Maximum egy újabb réteg takaró, amit a fejedre húzhatsz, hogy ne kelljen látni, ahogy a kényelmes kis életed lassan zárkává válik. 

Ez az elvonulás nem wellness hétvége. Nem spirituális Disneyland. És nem is egy három nap alatt új ember leszel típusú önismereti mutatvány, hanem egy hely, ahol végre abbahagyhatod az önmagad körüli PR-munkát és az lesz, az igazi csoda, hogy senki nem fog megkérni rá, mégis szépen lecsúszik rólad, mint az esőkabát cunami után.

MŰVÉSZBEJÁRÓ

Ez nem verseny. Ami neked nyári zápor, az valaki másnak özönvíz és fordítva. Aztán egyszer csak rájössz, hogy egész eddig a saját mozidban ültél. És miközben azt hitted, telt ház van, végig egyedül voltál. Te meg még a popcornt sem merted rendesen elropogtatni, nehogy zavard a többieket. Úgyhogy inkább szépen elszopogattad csendben.

Itt nem egyetlen problémádra keresünk gyors megoldást. Sokkal inkább azt nézzük meg, hogyan működsz, amikor már nincs hova bújni magad elől. Hol tartod vissza magad. Miben nem mersz benne lenni igazán. Mit játszol túl — és mit nyomsz el.

Chioggia nem csodát ígér. Csak teret arra, hogy végre meghalld magadat.

Kiscsoport. Tenger. Valódi találkozások. És ha minden a terv szerint halad… a végén talán te is megérkezel.

Elindítom a jelentkezésemet

AFTER PARTY

— Noémi

Megéltem, hogy úgy vagyok elég és elfogadható, ahogy vagyok – bizonyításkényszer és megfelelés nélkül
Döbbenetes, hogy 4-5 olyan ember, akivel a feladatok során dolgoztam magamban (és le akartam zárni a folyamatokat velük), a hazaérkezésem után szinte azonnal bejelentkezett nálam üzenetben vagy hívással.
Amikor először olvastam az elvonulásról, azonnal éreztem a hívást, de persze jöttek a kétségek és a szkeptikus belső hangok. Utólag látom, hogy a legjobb döntésem az volt, hogy bizalmat szavaztam a folyamatnak. Hatalmas megélés volt, hogy itt senki nem akart megmenteni vagy kijavítani; egyszerűen csak velem voltatok, ítélkezés nélkül. Ez a fajta jelenlét adott nekem igazi szabadságot.
Mérföldkő volt számomra, hogy bizonyítékot kaptam arra, hogy amit érzek, az látható, érthető, és biztonsággal, szégyenkezés nélkül megmutatható. Hosszú idő után végre érzések és gondolatok szakadtak fel bennem, olyan összefüggések álltak össze, amikre nem is számítottam. Bár szakemberként nehéz volt rögtön visszaugrani a szerepembe, azt vettem észre, hogy azóta sokkal élesebben és érzékenyebben figyelek a környezetemre.

— Gergő

Teljes más minőségben történik minden — itthon is, máshol is. Kötetlenül, béklyók nélkül
Másnap reggel hivatalos bírósági tárgyalásom volt: óriási dugó és késés, de egyszerűen nem stresszeltem rajta. Sokkal karakteresebben, határozottabban tudtam beleállni egy majdnem egyórás beszédbe. Óriási sikerélmény volt nagy nyomás alatt! Utána egy régen halogatott, kellemetlen pénzügyi megbeszélésen kellett helytállnom. Minden félelem nélkül álltam bele: manipulációk és felesleges ígéretek nélkül, puszta tényeket közölve vezettem a dolgot. Meglepő módon ezzel szimpátiát és teljes megértést kaptam. Vannak nyomasztó szituk azóta is, de max. 10 percig tartanak.

— Ágota

Újra élek és nem a temető felé száguldok, mert eddig ezt tettem
Csak megpróbálom szavakba önteni ezt az élményt, de nyugodtan szorozd meg 100-zal, hogy valóságos legyen. A retreaten felismertem, hogy van választási lehetőségem, és végre azt hiszem, kiléptem a múltamból. Eszméletlenül félelmetes, mert ez az én felelősségem, az én döntésem – de az én életem is.
Sokszor gondoltam arra, hogy változni — erre 10, 15 év kell. Van-e jogom? Nem késő-e? Nem. Nem az. Egy napra sem. A csoport megtartó ereje felszabadított: rájöttem, hogy nem kell a múltam által ítélt életben élnem, választhatok mást, és nem érdemlek kevesebbet.
Nem kell önmagamat megtagadva tennem azért, hogy valaki szeressen. Úgy érzem, most már magamat választom. Amióta hazajöttem, új rendszert építek fel, és mérhetetlen hálával élek.
Újra élek. Nem a temető felé száguldok — mert eddig ezt tettem.

dr. Lanteri Edina coach placeholder
Péter

Nem volt misztikum, csiribíri... csak tömény őszinteség Férfiként, mély depressziós állapotban, két nap nem alvás és nem evés után, az utolsó pénzemből indultam el Chioggiába Edina elvonulására. Úgy voltam vele: majd elbeszélgetünk tingli-tangli, lemegyek a tengerre, aztán jól leszek. Hát k...va nagyot tévedtem. Edina 10 órakor berúgta az ajtót, berobbant azzal az energiával, ami nem emberi, és felvázolta, hogy itt bizony kezdünk. Nem volt misztikum, csiri-biri, woodoo... csak tömény őszinteség, tematikus önébresztő feladatok, és olyan intenzív emberi elme-nyitogatás, ami egyszerűen magába szippantott. Minden gátlás feloldódott az első órában. Zárkózottan érkeztem, és olyan dolgokat tudtam meg magamról, ami mindent megváltoztatott. Rengeteg sírás és nevetés után a 38 évem 3 legjobb és legmeghatározóbb napja volt. Sem pszichiáter, sem gyógyszer nem kell azóta. Egy mondattal: nagyon hálás vagyok, hogy végre megismertem önmagam, és azt, hogy mire vagyok képes.

— Elvira

Több minden átfordult bennem. A sírások és a nevetések is visszahozták belém az élek érzését
Fantasztikus volt a program, sok felismeréssel és szembesüléssel gazdagabban érkeztem haza. Nehéz kiemelni bármit is, az eredmény az, hogy több minden átfordult bennem.
Hogy egy konkrét példát említsek: a hazaérkezésem utáni reggel a fürdőszobában – fél év után először – nyúltam a szezámolaj felé, amivel az ayurveda tanítása szerinti meleg önmasszázs történik a reggeli rutin részeként. És közben esett le, hogy bizony ez az önszeretetről szól, és hogy mit is jelentett, hogy 6 hónapig képtelen voltam ezt megtenni önmagamért.
Az még nagyon fontos új tapasztalásom, hogy végre újra élek. Végre tervezek újra, és ha a jövő még nem is bontakozott ki teljesen előttem, de a belső igény már megjelent rá.

A RÉSZLETEK

Helyszín

Chioggia / Sottomarina,
Olaszország
Egy igényesen felújított lakásban, néhány perc sétára a tengertől.

Időpont

2026. október 23–25.

Szállás

Kétágyas szobákban, a kurzus helyszínén.

Utazás egyénileg

Repülővel: Velence vagy Treviso repülőterére is lehet érkezni, onnan pedig buszos csatlakozás van Chioggiába. Autóval is könnyen megközelíthető.

A retreat előtt lesz egy közös Facebook-csoport, ahol a résztvevők egymással tudnak utazást szervezni, összehangolódni vagy akár közösen érkezni.

Részvételi díj

Az early bird ár 620 euró, amely tartalmazza:

  • a szállást 2 éjszakára
  • a teljes szakmai programot
  • a program ideje alatti normál étkezéseket

A korábbi retreat-ek nagyon gyorsan beteltek, és most is sok előzetes érdeklődés érkezett, ezért valószínűleg a helyeket ismét a befizetések sorrendjében tudom majd biztosítani. Amennyiben maradnak még helyek az early bird időszak után, a részvételi díj 800 euróra változik. Mivel kis létszámú, zárt csoportról van szó, a befizetést követően lemondásra vagy visszatérítésre nincs mód. Ha mégis közbejön valami, a helyedet természetesen átadhatod másnak.

Jelentkezés

Ha úgy érzed, hogy ott a helyed velünk Chioggiában, kérlek utald át a részvételi díjat az alábbi számlaszámra, majd emailben küldd el a számlázási adataidat.

A helyed a befizetéssel válik véglegessé.

Kedvezményezett: DR LANTERI EDINA
Számlaszám: 12100011-19687937
IBAN: HU55 1210 0011 1968 7937 0000 0000
BIC: GNBAHUHB

edina@drlantericoach.hu

 

Na… most már a jóisten sem ment meg...

Beszéljük meg!

Ha a tested tudna beszélni, mit kérne, hogy hagyj már abba?

Gratulálok.

Ha őszintén válaszoltál rá, az már önmagában óriási dolog.

Innen már nincs hova bújni.
De van merre elindulni.

Mert egy válasz még nem változtat meg mindent. De egy döntés igen.

👉 Készen állsz egy őszinte, ingyenes coaching beszélgetésre?

Foglalok egy ingyenes időpontot